Ağrılı aybaşı hali, kadınların adet döneminde yaşadığı ağrı ve rahatsızlık hissidir. Regl ağrısı, tıbbi terimiyle dismenore olarak adlandırılır. Bu ağrı genellikle alt karın bölgesinde hissedilir ve bazen sırt ve bacaklara da yayılabilir.

Regl ağrısının nedenleri arasında rahim kaslarının kasılması, rahim iç tabakasının dökülmesi sırasında oluşan kimyasal maddelerin salınımı ve hormonal değişiklikler yer alır. Ayrıca, endometriozis, rahim fibroidleri, pelvik inflamatuar hastalık gibi rahatsızlıklar da regl ağrısına neden olabilir.

Regl ağrısının tedavisinde birçok farklı yöntem kullanılabilir. Bunlar arasında ağrı kesiciler, anti-enflamatuar ilaçlar, doğum kontrol hapları, rahim içi araçlar, akupunktur, yoga ve bitkisel tedaviler yer alır. Bitkisel tedaviler arasında ısırgan otu, zencefil, rezene, papatya, lavanta ve adaçayı gibi bitkilerin kullanımı önerilmektedir.

Ancak regl ağrısı şiddetli ve kronikse, mutlaka bir sağlık profesyoneline başvurulmalıdır. Uzman bir doktor, regl ağrısının altında yatan nedeni belirleyerek uygun bir tedavi planı oluşturacaktır.