Alerjik rinit, alerjenlere maruz kalındığında burun ve sinüslerin iltihaplanması sonucu ortaya çıkan bir durumdur. Alerjenlere örnek olarak polen, toz, küf, hayvan tüyleri ve ev tozu akarları gösterilebilir.

Alerjik rinitin bitkisel tedavileri arasında şunlar bulunabilir:

1. Balıkotu: Balıkotu, alerjik rinit semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir. Balıkotu kökü, toz veya kapsül formunda kullanılabilir.

2. Zencefil: Zencefilin anti-enflamatuar özellikleri sayesinde alerjik rinit semptomlarını azaltmaya yardımcı olabilir. Zencefil çayı veya taze zencefil tüketilebilir.

3. Sarımsak: Sarımsak, alerjik reaksiyonları azaltmaya yardımcı olabilir. Taze sarımsak tüketmek veya sarımsak yağı kullanmak faydalı olabilir.

4. Quercetin: Quercetin, alerjik rinit semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir. Quercetin içeren besinler arasında soğan, yeşil çay, elma, brokoli bulunmaktadır.

5. Buhar inhalasyonu: Buhar inhalasyonu, burun tıkanıklığını hafifletmeye ve sinüsleri temizlemeye yardımcı olabilir. Sıcak suya birkaç damla nane yağı veya okaliptüs yağı ekleyerek buhar inhalasyonu yapılabilir.

Ancak, bitkisel tedavileri kullanmadan önce mutlaka bir uzmana danışmak önemlidir. Ayrıca, alerjik rinit semptomlarını hafifletmek için bitkisel tedavilerin yanı sıra diğer tıbbi tedaviler de gerekebilir.