Boğmaca, Bordetella pertussis bakterisinin neden olduğu oldukça bulaşıcı bir solunum yolu enfeksiyonudur. Kişi nefes aldığında tiz bir viyop sesiyle sonlanan şiddetli öksürük nöbetlerine neden olabilir. Boğmaca, özellikle bebekler ve küçük çocuklar için tehlikeli olabilir ve zatürre, dehidrasyon ve beyin hasarı gibi komplikasyonlara yol açabilir.

Boğmaca semptomlarını hafifletmeye ve iyileşmeyi hızlandırmaya yardımcı olabilecek bazı bitkisel ilaçlar vardır. Ancak bu ilaçlar tıbbi tedavinin yerini tutmaz ve dikkatli bir şekilde ve bir sağlık uzmanının rehberliğinde kullanılmalıdır. Boğmaca için önerilen bitkisel ilaçlardan bazıları şunlardır:

- Zencefil: Zencefil, boğazı yatıştırmaya, mukusu azaltmaya ve enfeksiyonla savaşmaya yardımcı olabilecek anti-enflamatuar, antibakteriyel ve balgam söktürücü özelliklere sahiptir. Bir fincan suyu bir çay kaşığı taze zencefil ve bir çay kaşığı çemen tohumu ile kaynatıp bal ile tatlandırarak zencefil şurubu yapabilirsiniz. Bu şurubu günde iki ila üç kez için.

- Sarımsak: Sarımsak, boğmacaya neden olan bakterileri öldürebilen güçlü bir doğal antibiyotiktir⁷. Günde iki ila üç kez bir çay kaşığı taze sarımsak suyu içebilir veya bal ile çiğ sarımsak dişleri yiyebilirsiniz.

- Zerdeçal: Zerdeçal, iltihabı azaltmaya, dokuları iyileştirmeye ve bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olabilecek anti-enflamatuar, antiseptik ve antioksidan özelliklere sahip bir baharattır. Yemeğinize zerdeçal ekleyebilir veya yatmadan önce bir çay kaşığı zerdeçal ve bir tutam karabiber ile bir bardak ılık süt içebilirsiniz.

- Bal: Bal, öksürüğü hafifletmeye ve boğazı yatıştırmaya yardımcı olabilecek doğal bir öksürük kesicidir. Günde birkaç kez limon suyu ile bir çay kaşığı bal alabilir veya balı ılık su ile karıştırıp çay olarak içebilirsiniz⁷.

- Kekik: Kekik, solunum yollarını temizlemeye, enfeksiyonla savaşmaya ve öksürüğü azaltmaya yardımcı olabilecek antiviral, antibakteriyel ve balgam söktürücü özelliklere sahip bir bitkidir. Bir çay kaşığı kurutulmuş kekiği bir fincan kaynar suda 10 dakika demledikten sonra süzüp günde iki ila üç kez içerek kekik çayı yapabilirsiniz. Ayrıca bir kase sıcak suya birkaç damla kekik yağı ekleyebilir ve buharını içinize çekebilirsiniz.

Bunlar boğmaca öksürüğünü doğal yollarla tedavi etmeye yardımcı olabilecek bitkisel ilaçlardan bazılarıdır. Ancak, tıbbi tedavinin yerini tutmazlar ve dikkatli bir şekilde ve bir sağlık uzmanının rehberliğinde kullanılmalıdırlar. Boğmacanız varsa, mümkün olan en kısa sürede bir doktora görünmeli ve tavsiyelerine uymalısınız. Ayrıca bulaşıcılığınız geçene kadar başkalarıyla, özellikle de bebekler ve küçük çocuklarla temastan kaçınmalısınız. Ayrıca hastalığı ve komplikasyonlarını önlemenin en iyi yolu olduğu için boğmacaya karşı aşı olmalısınız.