Arterioskleroz, kalpten vücudun geri kalanına oksijen bakımından zengin kan taşıyan kan damarları olan arterleri etkileyen bir durumdur. Arterioskleroz arterlerin kalınlaşmasına, sertleşmesine ve daralmasına neden olarak kan akışını azaltır ve kalp krizi, felç ve böbrek yetmezliği gibi komplikasyon riskini artırır.

Yüksek tansiyon, yüksek kolesterol, diyabet, sigara, obezite, enflamasyon ve genetik yatkınlık gibi damar sertliği gelişimine katkıda bulunabilecek birçok faktör vardır. Bu faktörlerden bazıları dengeli beslenme, düzenli egzersiz yapma, sigarayı bırakma ve stresi yönetme gibi yaşam tarzı değişiklikleriyle değiştirilebilir.

İlaçlar ve ameliyat gibi geleneksel tıbbi tedavilere ek olarak, bazı kişiler damar sertliğini önlemeye veya tedavi etmeye yardımcı olmak için bitkisel ilaçlardan da yararlanabilir. Ancak, herhangi bir bitkisel ilaç kullanmadan önce doktorunuza danışmanız önemlidir, çünkü bazı bitkiler ilaçlarınızla etkileşime girebilir veya yan etkileri olabilir.

Arterioskleroz için önerilen bitkisel ilaçlardan bazıları şunlardır:

Enginar özü: Bu bitki LDL (kötü) kolesterol seviyelerini düşürmeye ve HDL (iyi) kolesterol seviyelerini artırmaya yardımcı olabilir, bu da arterlerin sağlığını iyileştirebilir.

Sarımsak: Bu bitki, plak oluşumunu önlemeye ve arterlerde kan pıhtılaşması riskini azaltmaya yardımcı olabilecek anti-enflamatuar, antioksidan ve kan inceltici özelliklere sahiptir2. Sarımsak ayrıca kan basıncını ve kolesterol seviyelerini de düşürebilir.

Niasin: Bu, HDL kolesterol seviyelerini yükseltmeye ve kandaki damar sertliğine katkıda bulunabilecek yağlar olan LDL kolesterol ve trigliserit seviyelerini düşürmeye yardımcı olabilecek bir B3 vitamini formudur. Niasin ayrıca arterlerin iç kaplaması olan endotelyumun işlevini de iyileştirebilir.

Polikosanol: Şeker kamışı, balmumu veya pirinç kepeğinden elde edilen bu madde, LDL kolesterol seviyelerini düşürmeye ve HDL kolesterol seviyelerini artırmaya yardımcı olabilir. Polikosanol ayrıca arterlere zarar verebilecek bir süreç olan LDL kolesterolün oksidasyonunu da engelleyebilir.

Alıç: Yüzyıllardır kalp ve dolaşım sorunlarını tedavi etmek için kullanılan bir bitkidir. Alıç kan damarlarını genişletmeye, kan akışını iyileştirmeye, kan basıncını düşürmeye ve arterlerdeki iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olabilir. Alıç ayrıca arterleri oksidatif stres ve kan pıhtılarından koruyabilen antioksidan ve anti-trombosit etkilere de sahip olabilir.

Kırmızı maya pirinci: Bu, pirincin Monascus purpureus adı verilen bir maya türü ile fermente edilmesiyle elde edilen bir üründür. Kırmızı maya pirinci, kolesterol düşürücü ilaç lovastatine benzeyen monacolin K adlı bir madde içerir. Kırmızı maya pirinci LDL kolesterol ve trigliserit seviyelerini düşürmeye yardımcı olabilir ve damar sertliğinin ilerlemesini önleyebilir.

Bunlar damar sertliğine yardımcı olabilecek bitkisel ilaçlardan bazılarıdır, ancak tıbbi tavsiye ve tedavinin yerine geçmezler. Herhangi bir bitkisel ilaç kullanmadan önce daima doktorunuza danışın ve talimatlarını dikkatle izleyin. Damar sertliğinin düzenli izleme ve yönetim gerektiren ciddi bir durum olduğunu unutmayın.