Gece körlüğü veya nyctalopia, geceleri veya loş ışıklı ortamlarda zayıf görüşe neden olan bir durumdur. Bu bir hastalık değil, altta yatan bir göz sorununun belirtisidir. Gece körlüğünün olası nedenlerinden bazıları şunlardır:

 Miyopluk veya uzaktaki nesnelere bakarken bulanık görme.

 Katarakt veya göz merceğinin bulanıklaşması.

 Retinaya zarar veren nadir bir genetik bozukluk olan retinitis pigmentosa.

 Retinanın ışığı işleme yeteneğini etkileyen A vitamini eksikliği.

Miyopluk, katarakt ve A vitamini eksikliği gibi bu nedenlerden bazıları tedavi edilebilir. Düzeltici lensler, ameliyat veya diyet takviyeleri bu durumlarda görmeyi iyileştirmeye yardımcı olabilir. Ancak retinitis pigmentosa

gibi bazı nedenlerin tedavisi yoktur ve kalıcı görme kaybına yol açabilir.

Bitkisel takviyelerin gece körlüğünü önleyebileceğine veya tedavi edebileceğine dair bir kanıt yoktur. Ancak havuç, tatlı patates, ıspanak ve yumurta gibi A vitamini açısından zengin bazı gıdalar göz sağlığının korunmasına ve A vitamini eksikliğinin önlenmesine yardımcı olabilir. Herhangi bir takviye almadan veya diyetinizde herhangi bir değişiklik yapmadan önce doktorunuza danışmalısınız.

Karanlıkta görmekte zorluk çekiyorsanız, doğru teşhis ve tedavi için bir göz doktoruna görünmelisiniz. Gece körlüğü güvenliğinizi ve yaşam kalitenizi etkileyebilir, bu nedenle mümkün olan en kısa sürede ele alınması önemlidir.