Hemoroid, anüs çevresinde veya alt rektumda şişmiş ve iltihaplanmış damarlardır. Ağrı, kaşıntı, kanama ve rahatsızlığa neden olabilirler. İki tür hemoroid vardır: iç ve dış hemoroid. İç hemoroidler rektumun içindedir ve herhangi bir belirtiye neden olmayabilir. Dış hemoroidler anüs çevresindeki derinin altındadır ve kaşıntılı, ağrılı veya kanamalı olabilir. Bazen iç hemoroidler anüsün dışına çıkabilir ve tromboze olabilir, yani kan pıhtısı oluşturabilirler. Bu çok acı verici olabilir ve ameliyat gerektirebilir

Hemoroidin olası nedenlerinden bazıları şunlardır:

Bağırsak hareketleri sırasında zorlanma.

Özellikle tuvalette uzun süre oturmak.

Kronik kabızlık veya ishal olmak.

Obez ya da hamile olmak.

Anal ilişkiye girmek.

Düşük lifli bir diyetle beslenmek.

Düzenli olarak ağır nesneler kaldırmak

Hemoroidi önlemek için aşağıdaki ipuçlarını deneyebilirsiniz:

İhtiyacınız olduğunda tuvalete gidin ve tutmaktan kaçının.

Gerekmediğinde bağırsak hareketini zorlamayın veya ıkınmayın.

Meyve, sebze ve tam tahıllar gibi lif açısından zengin gıdalar tüketin.

Susuz kalmamak ve dışkınızı yumuşatmak için bol su için.

Kan dolaşımınızı iyileştirmek ve kabızlığı önlemek için düzenli olarak egzersiz yapın.

Tuvalette çok uzun süre oturmayın veya tuvaletteyken kitap okumayın ya da telefonunuzu kullanmayın.

Tuvalete gittiğinizde ayaklarınızı yükseltmek için bir tabure veya ayaklık kullanın. Bu, anal damarlarınız üzerindeki baskıyı azaltabilir

Hemoroid tedavisine yardımcı olabilecek doğal ilaçlardan bazıları şunlardır:

Epsom tuzu ile ılık banyo. Bu, hemoroidden kaynaklanan tahrişi ve iltihabı yatıştırabilir. Suya biraz Epsom tuzu veya kabartma tozu ekleyebilir ve 10 ila 15 dakika bekletebilirsiniz

Soğuk kompresler. Bu, hemoroidden kaynaklanan şişliği ve ağrıyı azaltabilir. Etkilenen bölgeye her seferinde 15 dakika boyunca buz paketleri veya soğuk kompresler uygulayabilirsiniz

Cadı fındığı. Bu, iltihaplı dokuyu küçültebilen ve kaşıntıyı hafifletebilen doğal bir büzücüdür. Hemoroide cadı fındığı ile aşılanmış pedler (Tucks gibi) veya cadı fındığı içeren yatıştırıcı kremler uygulayabilirsiniz

Aloe vera jeli. Bu, cildi iyileştirebilen ve nemlendirebilen doğal bir anti-enflamatuardır. Saf aloe vera jelini hemoroide uygulayabilir ve nazikçe masaj yapabilirsiniz

Uçucu yağlar. Bazı uçucu yağlar hemoroidin iyileşmesine yardımcı olabilecek anti-enflamatuar ve antibakteriyel özelliklere sahiptir. Örneğin, buhur, mersin, at kestanesi, tarçın kabuğu, karanfil, nane, çay ağacı, dereotu ve selvi yağları faydalı olabilecek yağlardan bazılarıdır. Bununla birlikte, esansiyel yağları cilde uygulamadan önce her zaman hindistan cevizi yağı veya jojoba yağı gibi bir taşıyıcı yağ ile seyreltmelisiniz. Ayrıca herhangi bir alerjik reaksiyon olup olmadığını kontrol etmek için önce bir yama testi yapmalısınız

Bu ev ilaçları işe yaramazsa veya şiddetli ya da kalıcı semptomlarınız varsa, daha ileri değerlendirme ve tedavi için bir doktora görünmelisiniz. Enflamasyonu ve ağrıyı azaltmak için kremler, fitiller veya enjeksiyonlar gibi ilaçlara ihtiyacınız olabilir. Hemoroidleri çıkarmak için lastik bant ligasyonu, skleroterapi veya ameliyat gibi prosedürlere de ihtiyacınız olabilir