Blefarit olarak da bilinen göz kapaklarının iltihaplanması, aşağıdakiler gibi çeşitli nedenleri olabilen yaygın bir durumdur:

- Konjonktivit veya keratit gibi bakteriyel veya viral enfeksiyonlar

- Polen, toz veya hayvan tüylerine karşı alerjiler

- Romatoid artrit veya üveit gibi otoimmün veya enflamatuar hastalıklar¹²

- Gözde çizik veya yabancı cisim gibi travma veya yaralanma

- Göz yeterince gözyaşı üretmediğinde ortaya çıkan kuru göz sendromu¹²

- Göz içindeki basıncın çok yüksek olduğu bir durum olan glokom¹²

Göz kapaklarının iltihaplanmasına yardımcı olabilecek bazı bitkisel tedaviler şunlardır:

- Göz tahrişini ve iltihabını yatıştırabilen bir bitki olan gözotu

- Retinaya kan akışını iyileştirebilen ve sinir hücrelerini koruyabilen bir bitki olan Ginkgo

- C vitamini ve antioksidanlar açısından zengin bir bitki olan rezene

- Anti-enflamatuar ve yatıştırıcı özelliklere sahip bir bitki olan papatya

- Anti-enflamatuar ve antioksidan etkilere sahip bir bileşik olan kurkumin içeren bir baharat olan zerdeçal

- Nitrik oksit üretimini artırabilen ve kan basıncını düşürebilen antioksidanlar olan kateşinlerin kaynağı olan yeşil çay

Bununla birlikte, herhangi bir bitkisel ilaç kullanmadan önce, yan etkileri olabileceğinden veya ilaçlarınızla etkileşime girebileceğinden doktorunuza danışmalısınız. Ayrıca göz kapağı iltihabını tedavi etmek için tek başına bitkisel ilaçlara güvenmemeli, bunları sağlıklı bir diyet, düzenli göz muayeneleri ve doktorunuzun reçete ettiği ilaçları içeren kapsamlı bir yaklaşımın parçası olarak kullanmalısınız.

Göz kapaklarının iltihaplanmasını önlemek veya azaltmak için, aşağıdakiler gibi iyi bir göz hijyeni de uygulamalısınız:

- Kabuklanmayı, kalıntıları ve akıntıyı yumuşatmak ve gevşetmek için ılık kompres uygulamak

- Fazla yağlı sıvıların göz dışına itilmesine yardımcı olmak için göz kapaklarına hafifçe masaj yapmak

- Göz kapaklarının hafif bir şampuanla veya su ve bikarbonat soda çözeltisiyle temizlenmesi

- Gözlerinizi ovalamaktan veya tahriş edebilecek göz makyajı yapmaktan kaçının

- Gözlerinizi enkaz veya yaralanmaya maruz bırakabilecek faaliyetler sırasında koruyucu gözlük takmak

Umarız bu bilgiler durumunuzu anlamanıza ve tedavi etmenize yardımcı olur. Herhangi bir sorunuz veya endişeniz varsa, lütfen doktorunuzla veya bir göz uzmanıyla iletişime geçmekten çekinmeyin