İngiliz Tuzu - Epson Salt 1 kg

İngiliz Tuzu, diğer adıyla Epsom Tuzu veya magnezyum sülfat, kimyasal formülü MgSO4·7H2O olan bir mineraldir. Adını İngiltere'nin Epsom kasabasından almıştır. Renksiz, kokusuz kristaller halinde bulunan bu tuz, suda kolayca çözünür.

İnsan sağlığına faydaları:

Magnezyum takviyesi sağlar. Vücudun magnezyum ihtiyacını karşılamaya yardımcı olur, kas ve sinir fonksiyonlarını destekler.

Kas ağrılarını hafifletir. Banyo suyuna eklenerek kas ağrılarını ve gerginliği azaltmada etkilidir.

Stres ve anksiyeteyi azaltır. Magnezyumun sakinleştirici etkisi sayesinde stres ve anksiyete semptomlarını hafifletebilir.

Uykuyu iyileştirir. Magnezyumun rahatlatıcı etkisi, daha kaliteli bir uyku uyumaya yardımcı olabilir.

Kabızlığı giderir. Oral alındığında bağırsakları yumuşatarak kabızlığı gidermeye yardımcı olur.

Cilt sağlığını destekler. Banyo suyuna eklendiğinde cildi yumuşatır ve nemlendirmeye yardımcı olur.

Toksinlerin atılmasına yardımcı olur. Banyo suyuna eklendiğinde, deri yoluyla toksinlerin atılmasını destekler.

İltihap giderici özelliği vardır. Magnezyumun anti-inflamatuar etkisi, iltihaplı durumları hafifletmeye yardımcı olabilir.

Migren ağrılarını azaltabilir. Düzenli magnezyum takviyesi, bazı kişilerde migren ataklarının sıklığını ve şiddetini azaltabilir.

Kalp sağlığını destekler. Magnezyum, kalp ritminin düzenlenmesinde ve kan basıncının dengelenmesinde rol oynar.

Ancak, aşırı kullanımı bazı yan etkilere neden olabileceğinden, kullanım konusunda bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.