Çörek Otu Öğütülmüş - 250 gr

Çörek otu (Nigella sativa), yüzyıllardır geleneksel tıpta kullanılan ve çeşitli sağlık yararlarına sahip olduğuna inanılan bir bitkidir.

Zengin antioksidan içeriğiyle çörek otu, vücudu serbest radikallerin neden olduğu hasara karşı koruyabilir. Bu antioksidanlar, kanser, kalp hastalığı gibi kronik hastalık riskini azaltmada potansiyel rol oynayabilirler.

İltihap karşıtı etkileriyle bilinen çörek otunda bulunan timokinon gibi bileşikler, vücuttaki iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olabilir. Bu durum, astım, romatoid artrit, alerjik rinit gibi iltihaplı durumların semptomlarını hafifletmede etkili olabilir.

Bazı araştırmalar, çörek otunun LDL (kötü) kolesterolü düşürmeye ve HDL (iyi) kolesterolü artırmaya yardımcı olabileceğini, bu da kalp hastalığı riskini azaltmaya katkı sağlayabileceğini gösteriyor.

Tip 2 diyabetli kişilerde kan şekeri seviyelerini düzenleme potansiyeli bulunan çörek otunun bu etkisi üzerine daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyulmaktadır.

Çörek otu, sindirim sorunlarını hafifletmek için geleneksel tıpta uzun zamandır kullanılmaktadır. Gaz, şişkinlik ve hazımsızlık gibi sorunları gidermede yardımcı olabilir.

Bağışıklık sistemini güçlendirmeye ve enfeksiyonlara karşı korumaya yardımcı olabilecek antibakteriyel ve antiviral özelliklere sahip olan çörek otu, astım, bronşit ve diğer solunum yolu hastalıklarının semptomlarını hafifletmede de kullanılabilir.

Unutulmaması gereken nokta, çörek otu tüketimi öncesinde, özellikle hamilelik, emzirme dönemlerinde veya herhangi bir sağlık sorunu durumunda mutlaka bir doktora danışılması gerektiğidir. Çörek otu bazı ilaçlarla etkileşime girebilir, bu nedenle dikkatli olmakta fayda vardır.