Çemen Tohumu - 100 gr

Çemen tohumu, baklagiller ailesinden Trigonella foenum-graecum bitkisinin tohumlarıdır. Geleneksel tıpta ve mutfakta yaygın olarak kullanılır.

Nasıl Kullanılır:

1. Çay olarak demlenerek içilebilir.
2. Öğütülerek yemeklere eklenebilir.
3. Tohumlar çiğ olarak yenebilir.
4. Yağı cilt ve saç bakımında kullanılabilir.
5. Tohum özü takviye olarak alınabilir.

Sağlık Faydaları:

1. Kan şekeri kontrolü: Diyabet hastalarında kan şekerini düzenler.
2. Kolesterol düşürücü: LDL kolesterolü azaltır, HDL kolesterolü artırır.
3. Sindirim sistemi: Hazımsızlık ve kabızlığı giderir.
4. Hormon dengesi: Kadınlarda hormonal dengeyi destekler.
5. Antienflamatuar etki: Vücuttaki iltihaplanmayı azaltır.
6. Galaktagog etki: Anne sütü üretimini artırır.
7. Bağışıklık sistemi: Vücudun savunma mekanizmalarını güçlendirir.
8. Kalp sağlığı: Kalp-damar hastalıklarına karşı koruyucudur.

Ciltteki Etkileri:

1. Nemlendirme: Cildi derinlemesine nemlendirir.
2. Anti-aging: Kırışıklık ve ince çizgilerin görünümünü azaltır.
3. Akne tedavisi: Antibakteriyel özellikleriyle akne oluşumunu engeller.
4. Yara iyileşmesi: Yara ve yanıkların iyileşmesini hızlandırır.
5. Cilt tonu: Ciltteki leke ve ton farklılıklarını azaltır.

Saçtaki Etkileri:

1. Saç büyümesi: Saç köklerini besleyerek büyümeyi hızlandırır.
2. Dökülme önleme: Saç dökülmesini azaltır.
3. Parlaklık: Saçlara doğal parlaklık kazandırır.
4. Kepek kontrolü: Saç derisindeki kepek oluşumunu azaltır.
5. Saç güçlendirme: Saç tellerini güçlendirir ve kırılmaları önler.

Kullanım Uyarıları:

• Hamilelik döneminde aşırı tüketimden kaçınılmalıdır.
• Kan şekerini düşürdüğü için diyabet hastaları dikkatli kullanmalıdır.
• Kan sulandırıcı ilaç kullananlar doktora danışmalıdır.
• Bazı kişilerde alerjik reaksiyonlara neden olabilir.